The period of acquaintance of a person with quinoa is one thousand years. South America is considered the birthplace of this culture. In terms of its effect on the human organism, quinoa is incomparable to any cereal. It is a very valuable source of easily digestible vegetable protein. In some types of grains, its content exceeds 20%, which is significantly higher than statistical averages. At the same time, the protein contained in quinoa groats has a great balance of amino acid composition and is similar in properties to milk proteins. This makes this plant an indispensable product for children, vegetarians, pregnant women, athletes and people who are constantly exposed to heavy physical or mental stress. It is rich in iron, phosphorus, zinc and calcium. It contains vitamins, minerals, fiber, carbohydrates, fats, etc.
организм киноа нельзя сравнить ни с одним злаком. Она является очень ценным источником легкоусвояемого растительного белка. В некоторых сортах зерен его содержание превышает 20%, что значительно больше среднестатистических показателей. При этом белок, содержащийся в крупе киноа, отличается большой сбалансированностью аминокислотного состава и по свойствам близок к белкам молока. Это делает данное растение незаменимым продуктом для детей, вегетарианцев, беременных, спортсменов и людей, постоянно подвергающихся большим физическим или умственным нагрузкам. Она богата железом, фосфором, цинком и кальцием. В ее составе имеются витамины, минералы, клетчатка, углеводы, жиры и т. п.
For 100g of product: 144
Белки – 14.12 г
Fats - 6.07 g
Dietary fibers (fiber) - 7 g
Carbohydrates - 57.16 g
Calorie content - 368 kcal
Vitamins:
Vitamin A – 1 μg
Vitamin B1– 0.36 mg
Vitamin B2 - 0.318 mg
Vitamin B3 (PP) – 1.52 mg
Vitamin B5 – 0.772 mg
Vitamin B6 - 0.487 mg
(//tractor-service.com)
Vitamin B9 - 184 μg
Vitamin C – 6.8 mg
Vitamin E – 2.44 mg
Choline – 70.2 mg
Microelements and minerals:
Iron - 4.57 mg
Potassium - 563 mg
Calcium - 47 mg
Magnesium - 197 mg
Manganese - 2.033 mg
Copper - 590 μg
Sodium - 5 mg
Selenium - 8.5 μg
Phosphorus - 457 mg
Zinc - 3.1 mg
It has very little fat and a lot of dietary fiber, so it is wonderful for those who want to lose weight. But the most valuable thing about quinoa is that it does not contain gluten at all. This is simply a Gift of Nature for those people whose health forces them to adhere to a gluten-free diet. The product is in stock, happy shopping. Distribution by regions, delivery by city, payment upon receipt.
крупа совсем не содержит глютена (клейковины). Это просто Подарок Природы для тех людей, чье здоровье вынуждает их придерживаться безглютеновой диеты . Продукт в наличии , удачных покупок . Рассылка по регионам , доставка по городу , оплата при получении .